Ba bước chăm sóc da nhanh gọn cho golfers bận rộn

Tuy nhiên, việc chăm sóc da - skincare vốn không phải là một điều phức tạp khi càng ngày càng có nhiều sản phẩm trải dài từ phân khúc tầm trung, cao cấp đến xa xỉ. Với những ai mới bắt đầu chăm sóc da, hãy tham khảo gợi ý sau đây của The Golfers.

Luôn làm sạch da

Với tần suất tiếp xúc nắng, gió gần như mỗi ngày với các golfer đam mê sân cỏ, làn da của họ sẽ thường xuyên phải hứng chịu lượng bụi bẩn và lượng da chết sản sinh gấp nhiều lần người bình thường. Golfer nói riêng và người chơi thể thao nói chung cần làm sạch da kỹ lưỡng hơn bình thường với khuyến nghị từ 2 - 3 lần/ngày. 

Làm sạch da không chỉ đơn giản là rửa mặt với nước lạnh. Thông thường, những người đam mê chăm sóc da sẽ thực hiện đủ 04 bước: tẩy trang - rửa mặt với sữa rửa mặt - tẩy da chết (2 lần/tuần) - thoa toner (một dạng nước hoa hồng giúp làm dịu và lấy lại độ pH bình ổn cho da). Tuy nghe có vẻ phức tạp, nhưng các bước trên đều dễ thực hiện và chỉ mất tối đa 10’ cho tất cả các công đoạn. 

Gợi ý một vài sản phẩm có công dụng hiệu quả: sáp tẩy trang Clinique, sữa rửa mặt hoa cúc Kiehl’s, tẩy da chết cám gạo Dermalogica, toner La Mer The Treatment Lotion…

Thoa kem chống nắng hàng ngày

Chỉ làm sạch da thôi là chưa đủ, làn da của những golfer cần được bảo vệ khỏi tia cực tím, tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời. Những sản phẩm kem chống nắng và thực phẩm chức năng chống nắng từ bên trong đang càng ngày càng được tối ưu với mẫu mã đa dạng hấp dẫn người dùng.

Có hai loại kem chống nắng cơ bản là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Với kem chống nắng vật lý, chúng tạo ra một “màng bọc” để ngăn cản sự xâm nhập của các tia UVA/UVB… còn kem chống nắng hóa học sẽ tiếp nhận những tia này và “bẽ gãy” chúng, khiến chúng không còn tác động được lên da. Cũng có rất nhiều loại kem chống nắng chứa cả hai cơ chế này. Hãy chọn những loại kem chống nắng có phổ rộng và chứa ít thành phần có hại cho môi trường.

Gợi ý một vài loại kem chống nắng tốt: Paula’s Choice, La Roche Posay…

Với thực phẩm chức năng chống nắng, mỗi viên đều chứa hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất từ các loại rau, củ, quả như lựu, củ dền và củ cải đỏ giúp làn da khỏe hơn từ bên trong.

Gợi ý: viên uống nội sinh chống nắng Murad…

Bổ sung nước cho da cả trong lẫn ngoài

Một làn da khỏe mạnh không thể thiếu nước. Tuy nhiên việc uống nhiều nước không thực sự giúp da trở nên đủ nước hơn. Golfers nên bắt đầu với việc sử dụng các sản phẩm serum cấp nước, kem dưỡng cấp nước sau chu trình làm sạch da của mình.

Với những ai mới chăm sóc da, họ sẽ rất dễ lầm tưởng việc cấp nước và cấp ẩm là một. Thực ra cấp nước chính là cung cấp lượng HA (hyaluronic acid) cho da còn cấp ẩm chỉ đơn giản là bổ sung độ ẩm cho da từ các sản phẩm có chứa chất béo (lipid) hoặc chứa các chất giữ ẩm như glycerin, acid latic… 

Các golfers có thể linh hoạt giữa việc bôi kem dưỡng ẩm vào những ngày thời tiết hanh khô hoặc khi tiếp xúc với nắng gió quá nhiều còn với các sản phẩm cấp nước hãy bôi hàng ngày để làn da không bị khô sạm và mất nước nhé.

Gợi ý một vài sản phẩm cấp nước: serum HA + B5 Drunk Elephant, serum HA SkinCeuticals…

Hy vọng với những gợi ý trên của The Golfers, các golf thủ của chúng ta có thể tự tin, thoải mái ra sân mà không còn lo lắng về làn da của mình. Việc giữ cho da khỏe là một điều cần thiết cho những ai có nhiều hoạt động ngoài trời đầy nắng và gió. Đừng quên ba bước nhanh gọn trên nhé!

Hà Chu - TheGolfers.com